MMT
Retrouver sa capacité à agir
La confiance en soi est comme un muscle, il faut l'utiliser pour la fortifier.
Dans cette série de trois ateliers, les participants suivent un apport théorique et une mise en pratique basé sur le théâtre d'improvisation.
Ils apprennent à l'identifier et la fortifier en allant explorer différentes zones: reconnaître et réguler ses émotions, reconnaître ce qui se passe chez les autres, parler en public, s'exprimer sans un mot etc.
En (re)devenant acteurs.ices de leurs vies, ils sortent avec une confiance renouvelée en leurs capacités d'actions.
objectifs
- Identifier les émotions et les réguler
- Jouer avec les situations
- Retrouver sa capacité à agir
Public cible
Pré-requis : participants en recherche d'emploi
Durée : 3 ateliers de 2,5 heures chacun
Nombre de participants : minimum de six participants jusqu'à dix
Nombre de participants : minimum de six participants jusqu'à dix
Méthodes pédagogiques
Techniques du théâtre, mise en situation, échanges d'expériences
Lieux
Lausanne et Suisse romande
retrouver ses capacités d'action
Vos participants ont perdus confiance en eux? Une solution, il faut les mettre en mouvement pour qu'ils se redécouvrent et passent à l'action. Inscrivez-les.